Bibi à plein le monde, cette coup certains vous-même proposons énergy balls au chocolat et graine de chia recettes de mets bons à deviner. Quelques-uns partagerons comme vous-même les recettes que vous-même recherchez. Je l’ai événement contradictoires jour et c’est tant admirable que toi-même allez chérir.
Énergy balls au chocolat et graine de chia est l’un des horizontaux les mieux populaires au monde. C’est poli, c’est agile, c’est délicat. Il est estimé par des millions de foule tout guichet. Énergy balls au chocolat et graine de chia est pour machin que j’ai aimé toute ma vie. Ils sont simples et ils sont magnifiques.
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Énergy balls au chocolat et graine de chia est l’un des aliments dans le monde les plus les plus appréciés. C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est facile , c’est rapide, ça a un goût délicieux. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Énergy balls au chocolat et graine de chia est quelque chose qui j’ai aimé ma toute vie. }
À débuter avec ce recette, nous devoir préparer quelques composants. Vous pouvezavoir énergy balls au chocolat et graine de chia using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous peut réaliser il.
Les ingrédients nécessaires pour faire Énergy balls au chocolat et graine de chia:
- Préparer 10 g flocon d'avoine
- Préparer 1 poignet damande
- Prendre 2 cuillère a soupe de graine de chia
- Préparer 2 cuillère a soupe d'huile d'olive
- Prendre 2 cuillère a soupe d'eau
- Obtenir 3 cuillère a soupe de sirop dagave
- Préparer 2 cuillère a soupe de cacao en poudre
- Prendre 1 cuillère a café d'extrai de vanille
Mixer tous les ingrédients au mixeur. Prélever un peu de préparation avec une cuillère, et façonner une boule entre vos mains. Vous pouvez rouler cette boule dans de la noix de coco râpée, ou des graines de chia, ou des flocons d'avoine. Nouvelle tendance healthy arrivée tout droit des Etats-Unis et à déguster sous forme de snack durant la journée, les energy balls sont faciles et rapides à faire soi-même.
Instructions pour faire Énergy balls au chocolat et graine de chia:
- Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande
- Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse
- Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute
- Formée des boule de 30g
- Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent
L'avantage de cette collation est qu'on peut en varier la composition en fonction de nos goûts et de nos envies du moment. Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. Energy Balls au Cacao, amandes, noix du brésil et graine de chia. Mon problème de sucre me force à faire énormément de chose moi-même et c'est une bonne chose. C'est pourquoi aujourd'hui je m'attarde sur les fameuses « Energy Balls » qui sont d'une simplicité enfantine à.
Ci-dessus, voici préparer le dîner énergy balls au chocolat et graine de chia, très simple à faire. Faites la cuisson étapes convenablement , calmez-vous et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera probablement délicieux . Il y en a beaucoup recettes vous pouvez essayer depuis ce site , veuillez découvrir ce dont vous voulez . Si vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Complètement satisfait cuisine.
