Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

Bitos à plein le monde, cette fois nous vous-même proposons soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recettes de aliments bonasses à choper. Nous partagerons pile vous les recettes que vous recherchez. Je l’ai écho autres jour et c’est tellement charmant que vous-même allez aimer.

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Recette Soupe à la tomate et aux poivrons. Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco. | Recette Soupe à la tomate et aux poivrons. Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est l’un des aliments dans le monde les plus préférés . C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est facile , c’est rapide, ça a un goût délicieux. Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est quelque chose ce j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux . }

À Commencer avec ce recette, nous doit préparer quelques Ingrédients. Vous pouvezcuisinier soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates using 10 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous peut réaliser ce.

Les ingrédients nécessaires pour faire Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
  1. Préparer 1 poivron vert
  2. Obtenir 250 g haricots rouges
  3. Obtenir 2 courgettes
  4. Prendre 2 oignons
  5. Prendre 2 tomates
  6. Obtenir 1 cuillère à soupe d huile d olive
  7. Préparer 2 cuillères à café d épices à tajine
  8. Préparer 1 cuillère à café quatre épices
  9. Prendre 1 bouquet de coriandre
  10. Préparer Sel poivre

Ajouter la viande hachée et assaisonner selon votre goût, mettre de la sauce tomate. N'hésitez pas à la déguster froide. Faire chauffer l'huile dans une poêle. Egoutter les haricots verts, et éplucher les carottes.

Instructions pour faire Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋

La production de poivrons du potager était telle que j'ai dû trouver une idée pour ne pas les perdre et tous les utiliser. Et le côté original, léger et délicieux ne gâche rien. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Dans une poêle faire fondre le beurre et faire revenir l'oignon, l'ail et les dés de poivron. Ensuite, ajouter les tomates et les haricots verts.

Ci-dessus, voici comment vous pouvez cuisiner le dîner soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, très simple à faire. Faites la cuisson phases correctement , calmez-vous et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine sera délicieux . Il y a beaucoup de recettes que vous pouvez tenter depuis ce site web, veuillez trouver ce dont vous voulez . Au cas où vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis. Heureux cuisine.