Couvre-chef à quelque le monde, cette jour certains toi-même proposons lentilles corail au lait de coco recettes de mets bons à arrêter. Certains partagerons en compagnie de vous les recettes que vous-même recherchez. Je l’ai évènement hétéroclites coup et c’est tellement céleste que vous allez estimer.
Lentilles corail au lait de coco est l’un des plats les comme populaires au monde. C’est aisé, c’est souple, c’est admirables. Il est populaire par des millions de individus quelque ajour. Lentilles corail au lait de coco est pendant machin que j’ai aimé toute ma vie. Ils sont braves et ils sont magnifiques.
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'accompagnements, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. | Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'accompagnements, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Lentilles corail au lait de coco est l’un des aliments dans le monde les plus préférés . C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est facile , c’est rapide , ça a un goût délicieux. Lentilles corail au lait de coco est quelque chose ce j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. }
À Commencer avec ce particulier recette, nous devoir préparer quelques composants. Vous pouvezavoir lentilles corail au lait de coco using 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinier il.
Les ingrédients nécessaires pour faire Lentilles corail au lait de coco:
- Préparer 200 g lentilles corail rincées
- Prendre 1 oignon
- Obtenir 2 carottes
- Obtenir 4 gousses d'ail
- Préparer 1 boîte tomates concassées
- Obtenir 400 ml lait de coco
- Préparer Sel, curcuma, curry, piment, gingembre
Un met que j'accompagne de riz complet ou du riz basmati façon pilaf pour faire un repas complet riche en protéines mais. Mélangez le tout puis versez le lait de coco en l'allongeant d'un peu d'eau si nécessaire (il ne doit pas bouillir !). Ajouter les lentilles et laisser mijoter encore quelques minutes en ajustant les saveurs, puis régalez-vous ! Ajoutez à la préparation les lentilles, l'eau bouillante, le coulis de tomate et le lait de coco.
Étapes pour faire Lentilles corail au lait de coco:
- Émincer et faire revenir à la poêle l'oignon, les carottes et l'ail pendant 5 minutes.
- Ajouter les lentilles corail, les tomates, le lait de coco et les épices et laisser mijoter 20 minutes. Ajouter de l'eau au besoin pour éviter que le mélange ne sèche. Servir avec du riz.
Juste avant de servir ajoutez le jus de. Pressez l'ail en entier avec la peau ou hachez-le. Versez les lentilles corail et mélangez bien. Versez le lait de coco dans un bol et remuez. Salade de lentilles corail au lait de coco.
Ci-dessus, voici des méthodes cuisiner le dîner lentilles corail au lait de coco, très simple à faire. Faites la cuisson phases avec précision, chill out et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera délicieux . Il y a plusieurs recettes que vous pourriez tenter depuis ce site web, veuillez découvrir ce dont vous voulez . Dans le cas où vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis. Heureux cuisine.
