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À Commencer avec ce recette, nous doit préparer quelques composants. Vous pouvezavoir contact salade de lentilles et légumes au saumon using 10 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinier ce.
Les ingrédients nécessaires pour faire Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Prendre 200 g saumon frais
- Obtenir 80 g lentilles vertes
- Préparer 120 g poivrons de couleurs mélangées
- Obtenir 100 g tomates cerises
- Préparer 1 échalote (15 g)
- Prendre 1/2 cube de bouillon de volaille
- Préparer piment d'Espelette
- Préparer 2 pschitt d'huile d'olive
- Préparer sel
- Obtenir vinaigrette au choix
Découvrez la recette de Soupe de lentilles au saumon avec Femme Actuelle Le MAG. Soupe de lentilles, tomates et légumes racines. Un grand soleil éclaire la pièce et c'est un bon indice pour nous dire qu'il est encore temps de préparer des salades pour nos repas ! J'ai choisi de l'agrémenter avec des petits légumes (carottes, tomates), du saumon, et de la fêta.
Instructions pour faire Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Rincez les lentilles sous l'eau froide, et faites les cuire 24 min au cookéo (ou cocotte-minute) avec 200 ml d'eau et le demi cube de bouillon de volaille. - - Égouttez-les et laissez refroidir.
- Lavez, épépinez et enlevez les parties blanches des poivrons, puis détaillez-les en morceaux. - - Faites cuire les morceaux de poivrons avec les pschitts d'huile d'olive, pendant 5 min à feu moyen, puis laissez refroidir.
- Enlevez la peau du saumon et détaillez-le en cubes d'environ 1 cm et demi, saupoudrez de piment d'Espellete, et faites les cuire dans la poêle qui a servi aux poivrons. Laissez refroidir.
- Épluchez et coupez l'échalote en fines rondelles. - - Lavez et coupez les tomates cerises en 4.
- Mélangez tous les ingrédients, y compris la vinaigrette, en ajoutant le saumon en dernier pour ne pas casser les morceaux. - - Réservez au frais jusqu'au moment de servir. - - Bon appétit.
Et enfin j'ai utilisé du curry. Mélanger dans un saladier les saumons, le hachis, les zestes. Arroser avec l'huile d'olive et le jus du citron. Ajouter le piment, du sel et du poivre. Au moment de servir, presser l'orange.
Ci-dessus, voici préparer le dîner contact salade de lentilles et légumes au saumon, très simple à faire. Faites la cuisson phases correctement , chill out et utilisez votre coeur coronaire alors votre cuisine sera succulent. Il y a beaucoup recettes que vous pouvez tenter depuis ce site , veuillez découvrir ce dont vous avoir besoin. Pour ceux qui cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Confortable cuisine.
