Couvre-chef à globalité le monde, cette fois nous-mêmes vous proposons croquettes de lentilles corail recettes de mets braves à remarquer. Nous-même partagerons pile vous-même les recettes que vous-même recherchez. Je l’ai histoire différents fois et c’est tellement beau que toi-même allez estimer.
Croquettes de lentilles corail est l’un des horizontaux les comme populaires au monde. C’est indulgent, c’est souple, c’est brillant. Il est répandu par des millions de créatures tout sabord. Croquettes de lentilles corail est vers objet que j’ai aimé toute ma vie. Ils sont serviables et ils sont magnifiques.
Préparation des croquettes de lentilles Lavez les lentilles corail Vivien Paille sous l'eau froide. Déposez les lentilles dans le bol du mixeur avec les épices, le zeste du citron, la coriandre, l'ail, sel et poivre. Versez le mélange dans un saladier. | Préparation des croquettes de lentilles Lavez les lentilles corail Vivien Paille sous l'eau froide. Déposez les lentilles dans le bol du mixeur avec les épices, le zeste du citron, la coriandre, l'ail, sel et poivre. Versez le mélange dans un saladier.
Croquettes de lentilles corail est l’un des repas sur terre les plus les plus appréciés. C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est simple, c’est rapide, ça a un goût délicieux. Croquettes de lentilles corail est quelque chose ce J’ai aimé toute ma vie. Ils sont beaux et ils ont l’air fantastiques. }
À débuter avec ce particulier recette, nous doit first préparer quelques Ingrédients. Vous pouvezavoir croquettes de lentilles corail using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinier il.
Les ingrédients nécessaires pour faire Croquettes de lentilles corail:
- Préparer 200 g lentilles corail sèches
- Prendre 1 oignon
- Préparer 2 gousses d’ail
- Obtenir 1 c.à c. de curry
- Obtenir 1 c.à c. de curcuma
- Préparer 1 poignée de persil ou coriandre (frais)
- Prendre 2 c. à s. d’huile d’olive
- Préparer 4 c. à s. de farine de riz
- Préparer Sel et poivre
Bien mélanger, former des croquettes, les aplatir légèrement. Pour une cuisson à la poêle, faire rouler les boulettes dans une poêle chaude huilée pendant quelques minutes. Les croquettes cuites dans le four sont plus sèches après cuisson, mais très croquantes. Croquettes de lentilles corail et pois chiches.
Instructions pour faire Croquettes de lentilles corail:
- Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites - elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier.
- Émincer l’oignon et hacher l’ail.
- Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer.
- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
- Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe.
- Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive
Des croquettes faciles pour un burger, pain pita ou juste comme ça. La recette par Mes recettes healthy. Ces croquettes de lentilles corail sont bien moelleuses et faciles à faire. On peut les servir en accompagnement d'une viande mais le mieux, je trouve, c'est de simplement les servir avec de la salade vert et du chou rouge émincé. J'ai parfumé ces croquettes de quelques raisins secs et de curry.
Ci-dessus, voici des méthodes cuisiner le dîner croquettes de lentilles corail, très simple à faire. Faites la cuisson étapes avec précision, relâcher et utilisez votre coeur alors votre cuisine peut être succulent. Il y a plusieurs recettes vous pouvez essayer depuis ce site web, veuillez découvrir ce dont vous voulez . Devriez-vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Joyeux cuisine.
